5.50-6.10起床

　　6.10-6.30英语

　　6.30-6.40锻炼

　　中午开车知识20min；业务知识：样品种类、制作价格、普通话、沟通方式。

　　影视作品。

　　20.20-20.30锻炼

　　20.30-20.50地图

　　20.50-21.10开车知识

　　21.10-21.30英语

　　21.30-21.40洗漱

　　短期目标，2023年3月25日，锻炼达到20，10，10；可以绘制模糊的中国地图；英语恢复之前的状态。